Forza mentale: da un punto di vista teorico, tutte le nostre esperienze ci rendono più forti e persone migliori. Per esempio, essere ottimisti, prendere il controllo della propria vita, volersi…
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Persone aggressive: chi non ne conosce alzi la mano… E’ inevitabile: prima o poi nella nostra vita ci capita di avere a che fare con persone…
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Resilienza: ma che è sta cosa?? Chi ha mai vissuto un percorso personale verso una meta, di qualsiasi tipo, senza incontrare nessun ostacolo alzi la mano! Senza voler troppo filosofeggiare,…
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Quante volte ci siamo prefissati un obiettivo e poi non l’abbiamo raggiunto? Quante volte abbiamo deciso di iscriverci in palestra e ci siamo andati solo per qualche mese? Oppure ci…
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Avete mai sentito parlare di Psicologia Positiva? Che tipo di pensieri ci capita di fare durante la giornata? Come viviamo i nostri errori e le situazioni negative che ci accadono? La ginnastica della…
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A chi non capita di vivere momenti in cui pensieri negativi si rincorrono nella nostra mente con più o meno frequenza? Avete mai pensato che questi pensieri negativi siano da…
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Durante moltissimi colloqui individuali, soprattutto in quelli iniziali, tante persone mi dicono “preferisco non dire ciò che penso, perché se sbottassi succederebbe il finimondo”, oppure ” se dicessi al mio…
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Non è forte colui che non cade mai, ma colui che cadendo si rialza – J.W.Ghoethe Il titolo di un bel film di molti anni fa (1988) era LA VITA E’ UN LUNGO…
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